Rubrik: Faszien

Auf zum elastischen Alltag: Faszientraining sorgt für gesundes muskuläres Bindegewebe, mehr Beweglichkeit und eine gute Durchblutung. Ob Rücken, Bauch oder Po: Faszien lassen sich im ganzen Körper trainieren. Schritt für Schritt zum entspannten Körper mit diesen Tipps zum Faszientraining.