Rubrik: Sport

Kaum ein Markt ist so erfolgreich wie der für Fitnessgeräte. Im Handel finden Sie eine Vielzahl an Ergometern, Steppern und Crosstrainern, die Ihnen maximale Trainingserfolge und Abnehmergebnisse versprechen. Doch welcher Heimtrainer hält wirklich, was er verspricht? Und welches Fitnessgerät ist das richtige für mich? In diesem Artikel erkläre ich Ihnen die einzelnen Heimtrainerarten und stelle Ihnen die besten Modelle einmal vor.

Eine gute Figur möchte jeder gerne machen. Abnehmen ist ein Dauerthema. Der Body-Mass-Index (BMI) ist im Internet schnell errechnet. Doch was steckt eigentlich genau hinter dieser Zahl? Unsere Autorin hat den Selbstversuch gewagt und sich schonungslos ihrem Verhältnis von Muskelmasse und Körperfett gestellt.Eine gute Figur möchte jeder gerne machen. Abnehmen ist ein Dauerthema. Der Body-Mass-Index (BMI) ist im Internet schnell errechnet. Doch was steckt eigentlich genau hinter dieser Zahl? Unsere Autorin hat den Selbstversuch gewagt und sich schonungslos ihrem Verhältnis von Muskelmasse und Körperfett gestellt.