Bauchmuskeltrainer – Mit Waschbrettbauch zu mehr Sexappeal

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    Trainierte Bauchmuskeln

    Trainieren mit Spaß

    Wenn Sie der Ehrgeiz gepackt hat und Sie Ihren Bauch stählern wollen, ist es durchaus nützlich, auf einige Hilfsmittel zu setzen. Das heißt aber nicht automatisch, dass Sie zum Trainieren extra ins Fitness-Studio gehen müssen. Bei allyouneed.com gibt es viele verschiedene Bauchmuskeltrainer, die effektiv und dazu bezahlbar sind. Sie können einfach bei sich zuhause Ihre kleine persönliche Fitnessecke einrichten und immer dann trainieren, wenn es Ihnen am besten passt.

    Bevor Sie mit Ihrem Fitnessprogramm starten, müssen Sie sich für das richtige Sportgerät entscheiden. Ganz einfach zu bedienen und dazu noch effektiv ist der Hoopomania Slim Hoop. Das Fitnessgerät ist ein Hula-Hoop-Reifen und zeichnet sich nicht nur durch eine schonende Trainingsweise aus, es bringt auch eine Menge Spaß mit sich. Sie werden schnell lernen, wie Sie Ihre Hüften zum Schwingen bringen und dabei auch noch viele Kalorien verlieren. Ein leichter Muskelkater ist zu Beginn sicherlich inklusive, aber die Trainingsresultate werden Ihnen über diesen hinweg helfen. Das Besondere an diesem Fitnessreifen ist, dass 63 integrierte Massagekugeln für einen angenehmen Nebeneffekt sorgen. Ihr Körper wird zugleich ein wenig verwöhnt. Die Hula-Hoop-Reifen machen einfach gute Laune – selbst wenn es gerade ein wenig an Motivation hapert.

    Natürlich gibt es auch Bauchmuskeltrainer, die in der Anwendung etwas weniger schwungvoll sind. Ein Klassiker ist zum Beispiel die Crunch-Hilfe. Seit jeher sind Crunches und Sit-Ups unkomplizierte Methoden, um die Muskeln zu fordern. Mit der Crunch-Hilfe gelingt das noch müheloser, denn diese erleichtert das Abrollen. Sie trainieren damit vor allem die obere und die untere Bauchmuskulatur. Für einen sicheren Halt sorgen die schaumstoffgepolsterten Bügel. Auch der Finnlo Bauchtrainer unterstützt Sie auf dem Weg zum Sixpack. Für eine angenehme Nackenunterstützung sorgt das ergonomisch geformte Kopfpolster mit Drehgelenk. Das Anti-Slip-Profil garantiert Stabilität. Dieser Bauchmuskeltrainer wird Sie nach jedem Workout glücklich machen. Bei vielen Abrollern oder Crunch-Hilfen gehört eine Trainingsmatte zum Lieferumfang. Diese gestalten Ihre Übungseinheiten wesentlich komfortabler.

    Gürtel anlegen, Muskeln trainieren

    Frau beim Training

    Einen ganz anderen Ansatz verfolgen die sogenannten Bauchweggürtel. Bei allyouneed.com sind viele Varianten dieses Hilfsmittels im Angebot - wie zum Beispiel der slimmaxx Bauchmuskel-Gürtel. Dieser Gürtel führt mit Hilfe der elektrischen Muskelstimulation zum gewünschten Trainingsergebnis. Im Körper werden damit gezielt Muskelkontraktionen stimuliert. Der Vorteil dieses Bauchmuskeltrainers ist, dass Sie ihn jederzeit anlegen können. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um sich Ihrem Traum vom Waschbrettbauch zu nähern. Oftmals gibt es zu den Bauchweggürteln noch nützliches Zubehör, das Sie bei einem ganzheitlichen Training unterstützt. Damit stimulieren Sie beispielsweise auch Ober- und Unterarme, Oberschenkel und Waden. Durch verschiedene Programme und Intensitätsstufen können Sie das Training Ihren individuellen Wünschen anpassen.

    Eine Vibrationsplatte beansprucht zwar nicht nur die Bauchmuskulatur, aber ist der perfekte Trainingspartner für ganz unterschiedliche Muskelgruppen. Der Hersteller Capital Sports hat ein Gerät entwickelt, das die allgemeine Fitness und das Gleichgewicht verbessert. Bänder und Gelenke werden bei diesem Workout geschont.

    Bauchmuskeltrainer deluxe

    Für alle, die etwas mehr investieren wollen, ist eine Trainingsbank empfehlenswert. Auch diese wird sicherlich einen passenden Platz in Ihrem Schlafzimmer oder dem Hobbykeller finden. Ein Anbieter dieser Allround-Talente ist ebenfalls Capital Sports. Die Multifunktionstrainingsbank wird Ihre Muskeln schon nach kurzer Zeit in Form bringen. Die Bank verfügt über verschiedene Einstellungsoptionen, mit denen Sie Liegefläche, Handstützen, Fußstützen und die Rückenlehne variieren können. Nur Sie entscheiden, ob Sie den Rücken stärken wollen, ein reines Sit-Up-Training absolvieren möchten oder Ihnen ein ganzheitliches Workout wichtig ist. Capital Sports hat bei der Herstellung dieses Trainingsgeräts an alles gedacht. Die Liegeflächen und Stützen sind gepolstert, um Ihnen die Sporteinheit so angenehmen wie möglich zu gestalten.

    Der Hersteller Christopeit hat ebenfalls ein großes Sortiment an Bauchmuskeltrainern im Programm. Studieren Sie in Ruhe die Beschreibungen der einzelnen Modelle und entscheiden Sie dann, welches Gerät für Sie das richtige ist.

    Mit diesen verschiedenen Bauchmuskeltrainern haben Sie Ihre Fitness fest im Griff. Wenn Sie auch die Kontrolle über Ihre weiteren Körperaktivitäten haben wollen, sollten Sie darüber nachdenken, sich einen Pulsmesser anzulegen. Dieses sieht nicht nur schick aus, sondern gibt Ihnen beim Sporttreiben auch Auskunft über Ihren Puls und Ihre Herzfrequenz.

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