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    Frau mit Schlafmaske im Bett

    Augenpflege - Mit strahlendem Blick den Tag beginnen

    Die Augen sind die wohl empfindlichste Partie des Gesichts. Daher benötigen sie eine extra Portion Pflege. Um die Augen ausreichend zu schützen und richtig entspannen zu können, bedarf es vor allem eines erholsamen Schlafes. Ebenso wie zu wenig Schlaf, verursachen Stress und eine falsche Ernährung oft unschöne Augenringe, Tränensäcke oder Schwellungen. Um das zu verhindern kann man mit den richtigen Produkten zur Augenpflege einiges tun! Eine Schlafmaske kann beispielsweise dabei helfen, einen gesunden Schlafrhythmus zu finden. Für die Haut um die Augen herum gibt es zahlreiche Augenpflege Produkte, wie Augencremes, Gele, Fluide, oder Seren. Aber Vorsicht! Die Haut um die Augenpartie ist ungefähr 10mal dünner, als beispielsweise die Haut der Wangen. Daher sollte man sie so sanft wie nur möglich pflegen. Eine Schlafmaske und die richtige Augenpflege, sind das perfekte Duo, um die Augenpartie zu entspannen und erholt und mit frischer Ausstrahlung in den Tag zu starten.

    Augenpflege - Für ein strahlendes Auftreten

    Nach einer wenig erholsamen Nacht beginnt der Tag meist zu früh und halb verschlafen. Wie praktisch, dass wir uns mit Produkten zur Augenpflege zahlreicher kleine Helfer bedienen können um erfrischt auszusehen. Sie vollbringen wahre Wunder und sorgen für ein strahlendes Auftreten. Die Palette der Augenpflege Produkte reicht von Augencremes, über Gel, Fluid, bis hin zum Serum. Doch welche ist die beste Augenpflege und worauf ist zu achten?

    Bei der Augenpflege empfiehlt es sich, für morgens und abends unterschiedliche Produkte zu verwenden. So reicht tagsüber ein Produkt mit leichterer Pflegewirkung, während die Augenpflege in der Nacht mehr Zeit hat, zu wirken und daher reichhaltiger sein darf.

    Frau mit Handtuch auf Kopf trägt Augencreme auf

    Augenpflege - Creme oder Gel?

    Augencremes sind der Klassiker bei der Augenpflege. Eine Augencreme pflegt besonders intensiv und reichhaltig. Sie versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, hinterlässt jedoch keine unangenehmen Fettrückstände. Daher eignet sie sich besonders für die Nacht. Alternativ gibt es auch Cremes für tagsüber, diese sollten eher leichter sein, um das Make-up zu unterstützen, anstatt es zu beschweren.

    Das Augengel ist ebenfalls ein beliebtes Produkt zur Augenpflege und besonders hilfreich gegen Schwellungen und Augenringe, denn es beinhaltet kühlende Elemente. Es eignet sich gerade morgens, denn es ist erfrischend und macht wach. Übrigens ist es fettfrei und sehr gut verträglich

    Das Augenfluid ist eine Mischung zwischen Creme und Gel. Es ist die ideale Augenpflege für den Tag, denn es ist reichhaltig, aber dennoch schnell einziehend. So wird die Haut optimal auf das Make- Up und den Alltag vorbereitet.

    Das Augenserum ist eine spezielle Augenpflege und nicht für den alltäglichen Gebrauch bestimmt. Diese hochkonzentrierte Augenpflege enthält eine Vielzahl von Inhaltsstoffen und pflegt intensiver als andere Produkte. Da es sehr reichhaltig ist, ist das Serum nur für die Nacht zu empfehlen. Besonders in Kombination mit einer Schlafmaske, kann das Serum während des Schlafs besonders gut einziehen.

    Die Schlafmaske - Für einen erholsamen Schlaf

    Spricht man von Augenpflege, denkt man nicht als erstes an eine Schlafmaske. Aber auch sie kann und sollte ein wichtiger Bestandteil der Augenpflege sein. Viele Menschen sind lichtempfindlich und finden nur ausreichend Schlaf, wenn Sie in einem vollkommen abgedunkelten Raum schlafen. Der Grund: Licht beeinträchtigt die Melatoninausschüttung im Körper. Das Hormon spielt für einen gesunden Schlaf jedoch eine entscheidende Rolle. Wird unser Schlaf gestört, fühlen wir uns den ganzen Tag über matt und sind weniger leistungsfähig. Wer langfristig unter Schlafstörungen leidet, muss sogar mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit und Konzentrationsstörungen rechnen. Und unschöne Augenringe oder Tränensäcke zeigen unsere Erschöpfung deutlich an. Eine Schlafmaske sorgt dafür, dass Helligkeit – etwa durch die Rolladenschlitze – nicht an unsere Augen gelangt, und stellt damit einen erholsamen Schlaf sicher.

    pinke Schlafmaske mit Schriftzug Gute Nacht und pinker Wecker

    Die Vorteile im Überblick

    Eine Schlafmaske bietet viele Vorteile und kann zu einem erholsamen Schlaf beitragen.

    Die Schlafmaske:

    • sorgt dafür, dass unerwünschtes Licht nachts nicht an unsere Augen dringen kann.
    • sorgt auch dann für eine angenehme Dunkelheit, wenn wir nicht zu Hause schlafen können. Einem erholsamen Nickerchen im Flugzeug oder im Zug steht mit einer Schlafmaske nichts im Wege.
    • ist insbesondere für Berufsgruppen interessant, die tagsüber schlafen müssen. Dies betrifft etwa Schichtarbeiter, Feuerwehrleute, Piloten, Bus- und LKW-Fahrer sowie Rettungssanitäter.
    • bietet sich insbesondere für Menschen an, die häufig unter Kopfschmerzen leiden, denn diese könnten unter anderem auf einen gestörten Schlafrhythmus zurückzuführen sein. Hier kann die Schlafmaske Abhilfe schaffen.
    • sorgen dafür, dass die Augen geschlossen bleiben und der Träger nicht bei jedem kleinsten Geräusch zum Augenöffnen verführt wird.

    Schlafmaske ist nicht gleich Schlafmaske. Zwischen den verschiedenen Modellen gibt es durchaus eine Reihe von Unterschieden. So gibt es Schlafmasken beispielsweise aus verschiedenen Materialien. Von Polyester über Baumwolle und Seide bis hin zu mit Gel gefüllten Schlafmasken ist alles zu haben. Welche Schlafmaske sich für Ihre Schlafbedürfnisse eignet, das finden Sie am besten selbst heraus. Übrigens: Es gibt auch Schlafmasken, die mit wohlduftenden Kräutern gefüllt sind. Allerdings sind diese nicht für jeden geeignet. Während einige Menschen die Düfte beim Einschlafen als angenehm empfinden, fühlen sich andere durch sie eher gestört. Auch hier gilt: ausprobieren!

    Die richtige Schlafmaske finden

    Eine gute Schlafmaske zeichnet sich durch eine ganze Reihe von Eigenschaften aus. Achten Sie beim Kauf insbesondere auf Folgendes:

    • Die Schlafmaske sollte zu Ihrer Kopfform passen und ideal sitzen. Wichtig ist insbesondere, dass die Nase beim Schlafen frei bleibt. Zudem sollte die Maske im Schlaf nicht verrutschen – immerhin bewegen wir uns während der Nacht viele Male.
    • Ihre Schlafmaske sollte aus schadstofffreiem Material hergestellt sein.
    • Wichtig ist zudem, dass die Schlafmaske nicht zu eng anliegt und auf Ihre Augenlider drückt. Dies würde einen erholsamen Schlaf verhindern und darüber hinaus für unschöne Druckstellen sorgen.
    • Selbstverständlich sollte eine Schlafmaske auch absolut lichtundurchlässig sein.
    • Eine Schlafmaske verfügt idealerweise über ein verstellbares Band, mit dem sie sich individuell an die Kopfform anpassen lässt. Alternativ kann sie selbstverständlich auch über einen Klettverschluss verfügen.
    • Achten Sie beim Kauf auf die Verarbeitung. Eine gute Verarbeitung sorgt dafür, dass kein störendes Licht eindringen kann, und erhöht zudem die Haltbarkeit der Schlafmaske.
    • Zudem sollte die Schlafmaske atmungsaktiv bzw. luftdurchlässig sein.

    Eine Schlafmaske und Augenpflege Produkte können also eine echte Wohltat für unsere Augen, aber auch für unser Wohlbefinden sein. Gönnen Sie sich und Ihren Augen etwas Gutes und verwöhnen Sie sie mit einer Augenpflege!

    Bei Allyouneed können Sie nicht nur Produkte zur Augenpflege kaufen, sondern finden auch eine große Auswahl an Produkten zur Gesichtspflege. Schauen Sie rein und entdecken Sie unser großes Sortiment!

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